تسمع الكثير من السيدات عن نبات البردقوش، ولكن القليل من يعرف فوائد البردقوش الصحية المذهلة خاصة للنساء.
اقرأ أيضًا: صور.. ملابس خريفية أساسية في دولابك
يعد البردقوش نبات عطري، من الأعشاب الآمنة نسبياً لتناولها مالم يكن هنالك حساسية منه، أو وجود مرض مزمن غير مسيطر عليه.
ويمكن استخدام البردقوش في حالة الحمل والرضاعة، ولكن يجب قبل استهلاكه استشارة الطبيب المختص.
وذكرت العديد من المواقع الطبية أن البردقوش عشبة صحية يمكن استهلاكها دون إفراط لتحقيق عدد من الفوائد لصحتك.
فوائد البردقوش المذهلة للنساء
١. يعتبر نبات البردقوش منبهاً رحمياً، ما يعني أنه يساعد في إنزال الدورة الشهرية، وبالتالي يساعدك على تنظيم مواعيدها.
٢. للبردقوش تأثير على الهرمونات الأنثوية، والتي لها علاقة بالحيض، لذلك يساعد في ضبط مواعيدها، الأمر الذي يمكن أن يساعد النساء في عملية الإنجاب.
٣. من أهم فوائد البردقوش للنساء تخفيف أعراض متلازمة ما قبل الدورة الشهرية.
فهو يخفف التقلصات ويسهل نزول الحيض، ويقلل من ألم المعدة، وذلك بفضل احتوائه على الألياف.
٤. في حال كنتِ تعانين من تغير في المزاج، وتصابين باضطرابات نفسية خلال الدورة الشهرية، فالبردقوش يمكن أن يساعدك في تخطي ذلك.
٥. تستمر فوائد البردقوش للنساء حتى بعد انقطاع الحيض، ففي فترة سن اليأس، يمكن للبردقوش أن يخفف من أعراض تلك المرحلة، ومنها هبات الحرارة واضطرابات المزاج.
٦.يحتوي البردقوش على عناصر غذائية تعزز صحة الجهاز التنفسي، وفي حال معاناتك من أي اضطرابات فيه، فإن البردقوش يحسن التنفس
٧. يساعد في التخلص من الافرازات به، مما يقلل من حدة السعال ويمنع ضيق النفس.
٨. من فوائد البردقوش أيضاً، احتواءه على مضادات حيوية تساهم في دعم الجهاز المناعي.
٩. البردقوش مضاد للتشنج وهو منبه جيد ويستعمل لتحسين صحةالجهاز العصبي.
١٠. مضادات الالتهاب المتوفرة في البردقوش تجعله مفيداً في وقاية الجسم من الأمراض الموسمية.
