نقدم لكِ عزيزتي المرأة أهم طرق التخلص من تساقط الشعر في المنزل، خاصة مع معاناة الكثير منها في فصل الخريف، ويمكنك ملاحظة النتائج خلال شهر. 

عليكِ تطبيق تلك الطرق بانتظام مع تجنّب استخدام أدوات التصفيف الكهربائيّة، والتسريحات التي تسبّب تساقط الشعر.

فمع حلول فصل الخريف، تخفّ أشعّة الشمس المسؤولة عن إمداد الجسم بالفيتامين D. 

لكن تتسبّب ببرودة الجوّ بعدم تدفّق الدم بسهولة إلى فروة الرأس، وبالتالي صعوبة وصول العناصر المغذيّة إليها. 

قناع الزيوت لحل مشكلة تساقط الشعر

تطبيق قناع من الزيوت الطبيعيّة مرّتين في الأسبوع، من خلال تحضير كميّات متساوية من الزيوت المعالجة لمختلف مشاكل الشعر. 

والتي تقوّي مجتمعة بصيلات الشعر وتغذّيها وترطّب الخصلات، وأبرزها، زيت الزيتون، زيت الخروع، زيت جوز الهند وزيت الجوجوبا.

إضافة مكوّنات مغذيّة إلى الشامبو

أضيفي إلى الشامبو ملعقة صغيرة من ماء الألوفيرا، 3 قطرات من زيت جوز الهند و3 قطرات من زيت الخروع. 

وهذا الأمر لم يساعد فقط على التخفيف من مشكلة تساقط الشعر.

لكن أيضًا يساهم بنموّ شعيرات جديدة بعد شهر تقريبًا.

 أطعمة مغذيّة لبصلة الشعر

عليك الإكثار من تناول الأطعمة الغنيّة بالبيوتين والبروتين والحديد، مثل البيض والسمك والحبوب والسبانخ.

لذلك، أدخلي هذه الخيارات في نظامك الغذائيّ اليوميّ منذ شهر.

وستلاحظين الحد من مشكلة تساقط شعري بنسبة كبيرة، التي تعدّ من أبرز المشاكل الجماليّة الشائعة في فصل الخريف.

لمزيد من الأخبار والموضوعات حول التجميل اضغط هنا