نقدم لكِ عزيزتي المرأة فوائد الحلبة الصحية للنساء فقط، لذلك تستخدم في كثير من الوصفات العلاجية على مر التاريخ.
و ترتبط الحلبة بصحة النساء كثيرًا، ومنذ القدم تستخدم في تركيب الوصفات الشعبية العلاجية لعدد من الأمراض النسائية.
لكن، في العصر الحالي أكدت الطب فوائدها للنساء خاصة، من خلال عدد من البحوث والدراسات الطبية.
وتتميز الحلبة بخواصها الغذائية ومحتواها العالي من الفيتامينات والمعادن والمضادات الحيوية، كما أنها مميزة في طعمها ورائحتها.
و كشفت الدراسات الطبية الحديثة عن فوائد الحلبة الصحية للنساء، لذلك سنعرضها لكِ عزيزتي المرأة للاستفادة منها.
فوائد الحلبة الصحية للنساء
لأن للحلبة عدد من الفوائد التي تتحقق لك عزيزتي القارئة، فنقدم لك فوائد تناول الحلبة دون إفراط، وهي:
١. تساعدك على التخفيف من الأعراض التي ترافق الدورة الشهرية، مثل آلام البطن والصداع والتقلصات في الرحم.
٢. إعادة استعادة نشاط الجسم وحيويته بعد الولادة، والمساعدة على تنظيف الرحم وحتى إدرار الحليب.
٣. تساعد على تقوية الدم، والوقاية من مرض فقر الدم، وهو مرض شائع لدى النساء في فترات البلوغ.
٤. يعزز نشاط الدورة الدموية، ويساعد في تنظيف الجسم من السموم، لذلك فهي تعمل على دعم الجهاز المناعي.
٥. السيطرة على الصداع النصفي، وهو من الأمراض الشائعة لدى النساء.
٦. يمكن للحلبة أن تساعد في السيطرة على بعض الأمراض النسائية منها اضطرابات الدورة الشهرية ومتلازمة تكيس المبايض.
٧. تقي من اضطرابات الهضم، خاصة التي تحدث أثناء الدورة الشهرية أو أثناء الحمل والرضاعة.
٨. الحلبة غنية بالمضادات الحيوية التي تعمل على الوقاية من الأمراض الالتهابية، بما فيها الروماتيزم.
٩. الحلبة مفيدة لمرضى السكري، حيث تساعد على ضبط الأنسولين.
١٠. من فوائد الحلبة للنساء المساعدة في السيطرة على مرض ارتفاع ضغط الدم.
