فوائد فيتامين E الصحية متعددة على البشرة؛ لكونه يضم الكثير من الفيتامينات المهمة والأساسية التي تحتاجها كل امرأة.
وتستخدمها بشكل أفضل من خلال اعتماد مكملات فيتامين E مع الطعام أو وضعه على الرموش والبشرة.
فوائد فيتامين E
يعد فيتامين E قابلاً للذوبان في الدهون، ويعمل كمضاد للأكسدة.
ويستخدم في العديد من منتجات العناية بالبشرة؛ حيث إنه يساعد على تعزيز صحة الجلد، والحماية من أشعة الشمس الضارة.
وهو يقلل من خطر الإصابة بإعتام عدسة العين، ويلعب فيتامين E دوراً مهماً في تجديد البشرة والمحافظة على نضارتها.
لأن فيتامين E يحارب الجذور الحرة التي تؤذي خلايا البشرة فتظهر عليها أعراض الشيخوخة المبكرة ومختلف علامات تقدم سن البشرة.
ويحمي أيضاً من ظهور الحبوب، وينصح باستخدام فيتامين E للبشرة الدهنية مرة واحدة في الأسبوع مقابل خمس مرات لأصحاب البشرة الجافة.
لأنه يرطب البشرة ويمكن استخدامه كمنظف للوجه، حيث يُعتبر زيت فيتامين E مرطباً ثقيلًا على البشرة.
لذلك مسح الوجه بقطنة تحتوي على زيت فيتامين E كفيل بتنظيف البشرة من الأوساخ والجراثيم.
ويساعد على ترطيب الرموش فيُظهرها بشكل حيوي وصحي.
ويساعد في زيادة كثافة الرموش وطول وعدد رموش العين، كما يمكن أن يساعد في الحفاظ على رموش صحية وسميكة.
ويعتبر فيتامين E من الفيتامينات الغنية بالمواد المضادة للأكسدة، لذلك فهو يساعد بشكل كبير في قتل البكتريا التي توجد على سطح الرموش.
لذلك يساعد في تطويل الرموش وتنظيفها بشكل جيد، ويساعد أيضاً في تكثيف الرموش.
كما يساعد في التخفيف وعلاج الهالات السوداء، ويحمي من الملوثات في الجو ومن الأشعة فوق البنفسجية.
لمزيد من الأخبار والموضوعات حول كل ما يخص صحة وجمال بشرتك اضغط هنا
