في فصل الشتاء، تتزايد الشكاوي من تشقق الجلد، لذلك نقدم لكم أهم الطرق الطبيعية لعلاج جفاف الجلد الشديد خلال أيام البرد. 

على الرغم من تسبب موجات الطقس البارد في جفاف الجلد وتشققه، إلا أن هناك عدة طرق طبيعية لحمايته. 

لذلك، نستعرض طرق حماية الجلد من الجفاف في فصل الشتاء، دون الحاجة إلى كيماويات، بحسب موقع “Health“.

اقرأ المزيد.. أضرار الجلوس لفترات طويلة وطرق الوقاية

علاج جفاف الجلد 

١. شرب المياه

يفضل شرب كميات كبيرة من المياه في فصل الشتاء حتى تحافظ على رطوبة جسمك الذي يجف مع الطقس البارد. 

لكن تناول المياه باستمرار يمنح جسمك الترطيب المناسب للمعان بشرتك، والحفاظ على نضارتها. 

٢. تنظيف البشرة

لا تنسي أبدًا إزالة الأوساخ الموجودة بعمق في بشرتك أيضا، بعد يوم طويل خارج المنزل. 

لذلك، نظفي وجهك في الليل وكذلك قبل النوم، من خلال استخدم المنظفات الطبية.

٣. استخدام الصن بلوك

يمكن للواقي من الشمس أن يساعد بشرتك في علاج الجفاف، لأن ضرر الأشعة فوق البنفسجية يمكن أن يحدث حتى في الأيام الملبدة بالغيوم.

٤. وضع المرطب

ضعي مرطبًا متبوعًا بواقي من الشمس، حتى يحافظ على بشرتك رطبة. 

٥. تناول أوميجا 3

 زيادة تناول أوميجا 3 سيساعد في الحفاظ على مرونة بشرتهم.

 علاوة على ذلك ، فهو ينظم إنتاج الزيت ويقلل من فرص ظهور البثور بسبب العرق.

٦. منتجات العناية بالبشرة

يشتكي العديد من الأشخاص من وجود بشرة غير متساوية أو حكة بسبب جفاف الجلد. 

 لذلك، يوصى بشدة باستخدام منتجات العناية بالبشرة العلاجية أو غير المعطرة.

٧. واظب على الاستحمام 

في فصل الشتاء يتجاهل البعض الاستحمام يوميا، مما يزيد من احتمالية الإصابة بالطفح الجلدي وحب الشباب.

لذلك، يجب المواظبة على الاستحمام في فصل الشتاء لحماية بشرتك من الشوائب.

للاطلاع على مزيد من الموضوعات حول ما يفيد صحة سعادتك وجمال بشرتك تابع موقع فرح