يبحث القراء عن علاج رائحة الفم الكريهة بالأعشاب الطبيعية، حتى تستطيع التخلص منها في أي وقت وتتخلص من مواقف الإحراج.
هناك العديد من الأسباب لرائحة الفم الكريهة التي تعد مشكلة شائعة لدى الكثيرين.
وعادة ما يكون سبب رائحة الفم الكريهة هو مشاكل في اللثة والأسنان.
قد تشير رائحة الفم الكريهة إلى مشكلة صحية أساسية في مكان آخر في الجسم مثل المعدة أو الجهاز الهضمي.
هناك العديد من علاجات رائحة الفم المتوفرة في الصيدليات والمتاجر.
لكن يمكن أن تكون الأعشاب المنزلية اليومية مصدراً للتخلص من رائحة الفم الكريهة.
وهناك عدة طرق يمكنك من خلالها استخدام الأعشاب، من مضغ الأوراق، أو غليها في مشروب، أو استخدامها كغسول للفم أو إضافتها إلى فرشاة أسنانكِ.
أعشاب لعلاج رائحة الفم الكريهة
النعناع
تحتوي معظم أنواع معجون الأسنان على نكهة النعناع، وهذا ليس مصادفة.
فالنعناع لديه القدرة على إعطاء الفم شعوراً بالانتعاش والنظافة؛ وزيت النعناع الأساسي يفعل أكثر بكثير من مجرد خلق شعور بالانتعاش.
فقد أظهرت إحدى الدراسات أن زيت النعناع يساعد في الواقع على تقليل رائحة الفم الكريهة بشكل أكثر فاعلية من غسول الأسنان الذي يُباع في الصيدليات.
القرنفل
القرنفل له تاريخ طويل في الطب الصيني لعلاج رائحة الفم الكريهة.
وقد وجدت الدراسات الحديثة أن القرنفل عنصر فعّال في غسول الفم.
،وفي إحدى الدراسات اختار المشاركون استخدام القرنفل بدلاً من غسول الفم التجاري لطعمه وسهولة استخدامه.
الشاي الأخضر
الشاي الأخضر غني بمضادات الأكسدة، وقد عرف منذ فترة طويلة بين ممارسي الطب البديل بقدرته على قتل الكائنات الضارّة المسببة لرائحة الفم الكريهة.
ومع هذه الخصائص القوية، قام الباحثون بفحص فاعلية مستخلص زيت شجرة الشاي في غسول الفم.
فوجدت إحدى الدراسات أن زيت شجرة الشاي يقضي على مجموعة واسعة من الكائنات الحيّة الدقيقة أكثر من الكلورهيكسيدين الكيميائي.
كما وجدت دراسة أخرى أن البورفيروموناس اللثوية، وهي بكتيريا مرتبطة برائحة الفم الكريهة، كانت شديدة التأثر بزيت شجرة الشاي المُضمَّن في الغسول.
كما وجد أيضاً أن زيت شجرة الشاي ناجح في معالجة المبيضات التي يمكن أن تسبب رائحة الفم الكريهة.
الصنوبر
تمَّ استخدام الصنوبر تاريخياً في مجموعة من العلاجات الطبية.
ويحتوي الصنوبر بشكل طبيعي على مطهر تيربين القوي على الكائنات الحيّة الضارّة.
وقد حدد الباحثون أيضاً أن زيوت الصنوبر توفر خصائص قوية مضادّة للأكسدة كعنصر من مكونات غسول الفم.
