نصائح غذائية تحافظ على صحة قلبك
قدمت الدكتورة نيفين بشير أستاذة في علم التغذية، نصائح غذائية تحافظ على صحة قلبك يمكنك إضافتها إلى نظامك الغذائي اليومي.
Read More
4 نصائح للوقاية من زيادة الوزن في فصل الشتاء
نقدم لكِ عزيزتي المرأة 4 نصائح للوقاية من زيادة الوزن في فصل الشتاء بسبب تناول الأطعمة ذات السعرات الحرارية العالية.
Read More
5 أطعمة ومشروبات ضارة تجعلك كسولًا (ابتعد عنها)
حذر خبراء التغذية من 5 أطعمة ومشروبات ضارة تجعلك كسولًا وتقلل من نشاطك اليومي، فابتعد عنها في روتينك الغذائي اليومي.
Read More
أطعمة ومشروبات تحسّن الحالة النفسية والمزاجية
يبحث الكثير عن أطعمة ومشروبات تحسّن الحالة النفسية والمزاجية وتقلل من التوتر وسط ضغوط الحياة الاجتماعية والاقتصادية.
Read More
7 أطعمة للوقاية من السرطان والسكري وألزهايمر
نقدم لك عزيزي القارئ أهم 7 أطعمة للوقاية من السرطان والسكري وألزهايمر، لأنها تحتوي على مضادات أكسدة.
Read More
أطعمة خطر على مرضى التهاب المفاصل
نقدم لك عزيزي القارئ أطعمة خطر على مرضى التهاب المفاصل حتى يتجنبوا تناولها حفاظًا على صحتهم ومنعا للإصابة بالمضاعفات.
Read More
أطعمة تعزز صحة القلب.. احمي نفسك من الأمراض
كشف خبراء التغذية عن عدة أطعمة تعزز صحة القلب وتقي من الأمراض والمشكلات الصحية، دون الحاجة إلى الأدوية.
Read More
أطعمة تزيد حمض اليوريك أسيد في فصل الشتاء
يحذر الأطباء من أطعمة تزيد حمض اليوريك أسيد في فصل الشتاء، خاصة لمرضى النقرس، حتى يبتعدوا عنها من أجل الحصول على صحة أفضل.
Read More
